너무 앉아서 일하는것의 위험성 썸네일형 리스트형 너무 오래 앉아 있는 것의 위험성 과 예방법 오랫동안 앉아서 일하는 사람들이 많아지면서 급격히 증가하는 건강 문제 중 하나가 오래 앉아 있음에 따른 위험성입니다. 연구 결과, 일상적으로 오랫동안 앉아 있으면 심혈관 질환, 비만, 당뇨병, 우울증, 불안증 등 다양한 질병의 위험이 증가합니다. 따라서 오래 앉아 있음에 따른 위험성에 대한 인식이 높아지면서 이를 예방하기 위한 방법들이 강조되고 있습니다. 서론: 요즘 사람들은 일상적으로 오랫동안 앉아서 일을 합니다. 당장 현재 회사나 학교에서도 컴퓨터를 이용한 업무나 학습으로 인해 사람들은 매일 오랫동안 앉아서 일을 합니다. 이렇게 오랫동안 앉아 있으면서 건강 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 따라서 이번에는 오래 앉아 있음에 따른 위험성에 대해 살펴보고, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보도록 하겠.. 더보기 이전 1 다음
