이석증의 이해: 원인, 증상 및 치료방법

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이석증 - 나무위키

이석증은 어지러움과 두통을 동반한다.

 

이석증이란?

 

양성 발작성 체위 현기증(BPPV)으로도 알려진 이석증은 내이에 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 그것은 내이에서 떨어져 나와 반고리관으로 변위되는 이석이라고 하는 작은 칼슘 결정의 존재로 인해 발생합니다. 이로 인해 현기증, 현기증, 균형이 맞지 않는 느낌이 들 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 이석증의 원인, 증상 및 사용 가능한 치료 옵션을 살펴보겠습니다.

 

이석증 원인

이석증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 노화, 두부 외상 또는 귀 감염과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 다른 위험 요인으로는 가족력, 좌식 생활, 장기 침상 안정 등이 있습니다.

증상: 이석증의 가장 흔한 증상은 갑작스러운 현기증, 현기증, 균형이 잡히지 않는 느낌 등입니다. 이러한 증상은 종종 침대에서 눕거나 일어나거나 뒤집는 것과 같은 머리 위치의 변화에 ​​의해 유발됩니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 발한 등이 있습니다.

 

이석증 치료

이석증에 대한 치료 옵션에는 내이의 칼슘 결정을 재배치하는 데 도움이 되는 다양한 물리 치료 조작이 포함됩니다. 이러한 조작은 결정을 반고리관 밖으로 이동하여 현기증이나 현기증을 일으키지 않는 영역으로 이동하도록 설계되었습니다. 가장 일반적인 기동에는 Epley 기동, Semont 기동 및 Brandt-Daroff 연습이 포함됩니다. 메스꺼움 방지제와 같은 약물을 처방하여 증상을 관리할 수도 있습니다.

 

집에서 이석증 증상을 관리하는 방법

 BPPV라고도 하는 이석증은 심각한 불편을 유발하고 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 치료가 가능하지만 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키기 위해 집에서 취할 수 있는 조치도 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 이석증에 대한 몇 가지 효과적인 가정 요법을 살펴보겠습니다.

증상: 이석증의 가장 흔한 증상은 갑작스러운 현기증, 현기증, 균형이 잡히지 않는 느낌 등입니다. 이러한 증상은 종종 침대에서 눕거나 일어나거나 뒤집는 것과 같은 머리 위치의 변화에 ​​의해 유발됩니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 발한 등이 있습니다.

 

가정 요법:

• 수면 중에는 머리를 높게 유지
• 머리 위치가 갑자기 바뀌지 않도록 하십시오.
• 스트레스와 불안을 줄이기 위해 심호흡 및 명상과 같은 이완 기술을 연습하십시오.
• 수분을 유지하고 건강한 식단을 유지하십시오.
• 알코올과 카페인을 피하십시오. 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 지팡이 또는 보행기를 사용하여 균형을 잡도록 하십시오.
• 가정에서 난간과 같은 보조 장치를 사용하여 낙상을 방지하십시오.

이러한 치료법이 증상 관리에 도움이 될 수 있지만 적절한 진단 및 치료 옵션에 대해서는 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

 

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